понСдСльник, 5 октября 2015 Π³.

πŸ”Ή10 Π’Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π²Π°Π½Π½ для ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π½ΠΈΡπŸ”Ή

ΠžΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π» http://all-for-food.ru

ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π°Π½Π½Ρ‹ Π½Π΅ слСдуСт Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ 3 Ρ€Π°Π· Π² нСдСлю. Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ просты, Π½ΠΎ дСйствиС ΠΈΡ… Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡƒΠΆΠ΅ с ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π°.

1. Π’Π°Π½Π½Π° ΠšΠ»Π΅ΠΎΠΏΠ°Ρ‚Ρ€Ρ‹
ВскипятитС Π»ΠΈΡ‚Ρ€ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 100 Π³ ΠΌΡ‘Π΄Π°. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ скраб ΠΈΠ· 150 Π³ смСтаны ΠΈ 150 Π³ морской соли. ΠΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ соляной смСсью, ΠΏΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π΅Ρ‘ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, смойтС. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π² Π²Π°Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π²Π°Π½Π½Ρƒ 20-25 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Вакая ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° способствуСт омолоТСнию ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡŽ Π΅ΠΉ упругости.

2. Π’Π°Π½Π½Π° с Π³ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ†Π΅ΠΉ
Π‘Ρ‚Π°ΠΊΠ°Π½ Π³ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ†Ρ‹ Ρ€Π°Π·Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ с Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ консистСнции ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ тСста ΠΈ Π²Ρ‹Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π² Π²Π°Π½Π½Ρƒ.
ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π²Π°Π½Π½Ρƒ Π½Π΅ большС 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ сразу ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΉ Π΄ΡƒΡˆ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡƒΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² одСяло Π½Π΅ мСньшС, Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π° полчаса.

3. Голливудская Π²Π°Π½Π½Π°
Π’Π·Π±Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π²Π΅Π½Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠΌ яйцо ΠΈ полстакана гСля для Π΄ΡƒΡˆΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² Π² смСсь 1 Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°. Всё вмСстС ΠΌΠ΅Π΄ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Ρ‹Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π² Π²Π°Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄ струСй Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. Π’Π°Π½Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ влияСт Π½Π° ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ вСщСств.

4. Π’Π°Π½Π½Π° ΠΈΠ· Π»ΠΈΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°
Π—Π°Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π»ΠΈΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ сбор (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Ρ…) ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ настоятся 40 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π² Π²Π°Π½Π½ΡƒΡŽ. ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ Π²Π°Π½Π½ΡƒΡŽ Π½Π΅ большС 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

5. Бодовая ванна
Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ 200 Π³ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠΉ соды ΠΈ 300 Π³ ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ соли, ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΡ…, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ΡΡ‹ΠΏΡŒΡ‚Π΅ Π² Π²Π°Π½Π½Ρƒ с Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π‘ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π²Π°Π½Π½Ρƒ для похудСния ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. НС слСдуСт Π½ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ, Π½ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° 2 часа Π΄ΠΎ ΠΈ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 2 часов послС этой Π²Π°Π½Π½Ρ‹. ПослС содовой Π²Π°Π½Π½Ρ‹ прилягтС Π² ΠΏΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ одСяло ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π½Π° 40.

6. Π’Π°Π½Π½Π° ΠΈΠ· ΠΎΡ‚Ρ€ΡƒΠ±Π΅ΠΉ
1 ΠΊΠ³ ΠΎΡ‚Ρ€ΡƒΠ±Π΅ΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π² 2 Π»ΠΈΡ‚Ρ€Π°Ρ… ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° с Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ 1 столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π°. Π’Ρ‹Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ смСсь Π² Π²Π°Π½Π½Ρƒ. Π’Π°Π½Π½Π° ΠΈΠ· ΠΎΡ‚Ρ€ΡƒΠ±Π΅ΠΉ для похудСния считаСтся ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π²Π°Π½Π½, прСкрасно ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΊΠΎΠΆΡƒ, ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‘ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ получаса.

7. Π₯войная Π²Π°Π½Π½Π°
РастворитС Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π½Π°Π»ΠΈΡ‚ΠΎΠΉ Π² Π²Π°Π½Π½ΡƒΡŽ, 50-70 Π³ Ρ…Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π’ Π°ΠΏΡ‚Π΅ΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ приобрСсти ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹Π΅ (Π±Ρ€ΠΈΠΊΠ΅Ρ‚Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ) экстракты Ρ…Π²ΠΎΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ Π²Π°Π½Π½Ρƒ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, ΠΎΠ½Π° Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚.

8. Витаминная Π²Π°Π½Π½Π°
Π’ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΡƒΡŽ Π²Π°Π½Π½Ρƒ Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ 1 Π»ΠΈΡ‚Ρ€ сока, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго апСльсинового. ВрСмя принятия этой Π²Π°Π½Π½Ρ‹ Π½Π΅ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ остывания Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ горячСй Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. Однако Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° лСгкая аллСргичСская рСакция Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ раздраТСния - ΠΊΠΎΠΆΠ° Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅ΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π² этом случаС ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ принятиС Π²Π°Π½Π½Ρ‹.

9. Розовая ванна
НаполнитС Π²Π°Π½Π½Ρƒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 45 °. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ лСпСстки Ρ€ΠΎΠ· ΠΈ нСсколько капСль Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла. Оно ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π»ΠΈΠΊΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ состояниС сухости ΠΈ стянутости ΠΊΠΎΠΆΠΈ послС принятия Π²Π°Π½Π½Ρ‹. Для усилСния эффСкта ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π²Π°Π½Π½Ρƒ Π»ΠΈΡ‚Ρ€ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ Π²Π°Π½Π½Ρƒ 10-20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

10. Π‘ΠΊΠΈΠΏΠΈΠ΄Π°Ρ€Π½Ρ‹Π΅ Π²Π°Π½Π½Ρ‹
Π‘ΠΊΠΈΠΏΠΈΠ΄Π°Ρ€Π½Ρ‹Π΅ Π²Π°Π½Π½Ρ‹ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡƒΠΆΠ΅ послС ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ. Π”Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΡ… Π½Π° основС ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π² Π°ΠΏΡ‚Π΅ΠΊΠ΅ ΡΠΌΡƒΠ»ΡŒΡΠΈΠΈ для скипидарных Π²Π°Π½Π½. НуТно ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ инструкции ΠΊ ΡΠΌΡƒΠ»ΡŒΡΠΈΠΈ Π² соотвСтствии с вашим Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠΌ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ давлСния. Π›ΡŽΠ΄ΡΠΌ с ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ Π²Π°Π½Π½Ρ‹ Π½Π° основС ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ скипидара, Π° Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΉ скипидар ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρƒ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ прСкрасноС срСдство для укрСплСния ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π°.

ΠšΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠ΅Π² Π½Π΅Ρ‚:

ΠžΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ